・ツインウェイヴ北自転車駐車場( ) ・幸町自転車駐車場( ) 幸町第二自転車駐車場( ) ・ツインウェイヴ南自転車駐車場( ) またその他の民間駐輪場の関しても、まずは電話やwebサイト( iyパーキング茅ヶ崎バイク駐輪場 )などで詳細を確認しながら申し込んでみてください。 鵠沼海岸から茅ヶ崎まで、湘南海岸サイクリング道路があり、国道134号の自転車専用道路としてのんびりと湘南の景色を満喫できます。 辻堂・茅ヶ崎方面へ、いつもと違う湘南と出会いましょう！ おひとり様（1台） 2,750円～ 空き状況・料金を見る 自転車の街 茅ヶ崎を語ろう 10月6日市役所分庁舎で 茅ヶ崎 タウン.
茅ヶ崎の「自転車のある風景」 デカムラブログ自転車の街 茅ヶ崎を語ろう 10月6日市役所分庁舎で 茅ヶ崎 タウン. ・ツインウェイヴ北自転車駐車場( ) ・幸町自転車駐車場( ) 幸町第二自転車駐車場( ) ・ツインウェイヴ南自転車駐車場( ) またその他の民間駐輪場の関しても、まずは電話やwebサイト( iyパーキング茅ヶ崎バイク駐輪場 )などで詳細を確認しながら申し込んでみてください。 鵠沼海岸から茅ヶ崎まで、湘南海岸サイクリング道路があり、国道134号の自転車専用道路としてのんびりと湘南の景色を満喫できます。 辻堂・茅ヶ崎方面へ、いつもと違う湘南と出会いましょう！ おひとり様（1台） 2,750円～ 空き状況・料金を見る
茅ヶ崎 自転車.
定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 それもより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。 また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
